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Melatonin a 2mg, 100 Vegetarische Kapseln

Melatonin a 2mg, 100 Vegetarische Kapseln
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Melatonin a 2mg, 100 Vegetarische Kapseln 

Melatonin ist ein Hormon, das in allen Tieren und Pflanzen vorkommt. Der Mensch produziert es in der Zirbeldrüse. Die Melatonin Produktion erfolgt während der Nacht als Reaktion auf die Dunkelheit. Mit einsetzender Helligkeit läßt sie in den Morgenstunden nach. Bereits während der Pubertät erreicht die Melatonin Produktion ihr Maximum. Danach sinkt sie kontinuierlich ab, so dass Menschen über 50 Jahre häufig nur noch 10% des von jugendlichen produzierten Melatonin erreichen.

Melatonin ist entwicklungsgeschichtlich sehr alt und daher an vielen Steuerungs- und Regulationsmechanismen beteiligt.

Der bekannteste ist der tägliche Schlaf/Wach-Rhytmus, weshalb Melatonin häufig als Schlafhilfe oder bei Jetlag eingesetzt wird.

Zutatenliste:

  • Melatonin 2 mg
  • weitere Bestandteile: Reisstärke 
  • Kapsel Cellulose HMPC
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